Makanan sehat tidak hanya dibutuhkan ibu hamil untuk memiliki tubuh yang sehat selama proses kehamilan, tapi juga demi kesehatan janin di dalam kandungan. Sehingga tubuh bayi pun terbentuk dengan baik dan sehat ketika dilahirkan. Namun, tahukah anda bahwa ada makanan sehat tertentu untuk ibu hamil yang dapat membantu ibu hamil melahirkan anak yang cerdas ? […]
Jika anda pernah mendengar bahwa ibu hamil dilarang makan durian, semoga dengan artikel ini dapat memperjelas bahwa itu hanyalah sekedar mitos. Realita nya durian mengandung vitamin C dan Kasium. Selain itu juga mengandung zinc yang baik untuk kesehatan mata dan jaringan kulit. Buah durian pun mengandung salam folat yang membantu mendorong pembentukan sel darah merah […]
Selama mengandung ibu hamil perlu memperhatikan kualitas makanan yang dimakan olehnya. Kandungan gizi dalam makanan perlu diperhatikan agar perkembangan buah hati di dalam kandungan terjaga dengan baik dan sehat. Dengan makanan yang bergizi tidak hanya membantu perkembangan anak di dalam kandungan tetapi juga membantu kesehatan tubuh ibu hamil yang sedang mengandung.