DapurMedan.com – Para ibu melahirkan membutuhkan makanan sehat dan bergizi untuk memenuhi nutrisi dan gizi yang seimbang sesuai kebutuhan ibu yang baru melahirkan dan bayinya. Dalam tradisi tionghoa, ada tradisi ciapo atau ciakpo berupa mengatur pola makan dengan makanan herbal untuk para ibu yang baru melahirkan selama 40 hari. Jadi selama 40 hari ibu yang […]
Lak Bie Chicken Soup, sup dengan chinese herbal dan daging ayam kampung yang dimasak secara tim.
Avocado pudding (Puding Alpukat) kreasi DapurMedan.com, snack sehat untuk anda sekeluarga.
Untuk memiliki berat badan ideal, khususnya untuk para ibu yang baru saja melahirkan berolahraga sangat disarankan. Namun, diet sehat juga penting jika ingin mengembalikan bentuk tubuh ke bentuk ideal. Ada berbagai metode mengatur pola makanan untuk diet sehat. DapurMedan.com merangkum beberapa informasi tersebut. Karbohidrat, Protein dan Lemak Sumber energi utama tubuh berasal dari makanan dengan […]
Beras merah sering direkomendasikan untuk kesehatan sebagai pengganti beras putih karena kandungan serat yang lebih tinggi dibandingkan beras putih. Komposisi karbohidrat yang lebih kompleks pada beras merah juga membantu tubuh merasa kenyang lebih lama. Beras merah dapat dimakan kapanpun, untuk siang hari atau malam hari. Dari informasi yang dihimpun DapurMedan.com selain mengenyangkan lebih lama, beras […]
Kopi sebagai minuman yang biasa diminum, perlu diperhatikan jumlahnya oleh ibu hamil. Karena jika terlalu banyak kopi yang diminum, akan memiliki dampak buruk bagi kesehatan bayi dalam kandungan. Potensi gangguan kesehatan untuk ibu hamil bukan hanya pada kopi, tapi juga pada makanan dan minuman lainnya yang mengandung kafein, seperti cokelat, minuman ringan dan teh. Kafein […]